Weet wat er op je bord ligt

Frango, perna sem pele, cozida

Calorieën en voedingswaarden

147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 147 kcal —
  • Eiwit 32 g 63%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14732 g0 g2,3 g
50 g50 g7416 g0 g1,2 g
150 g150 g22147 g0 g3,5 g
200 g200 g29463 g0 g4,6 g
250 g250 g36879 g0 g5,8 g

Vragen over Frango, perna sem pele, cozida

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frango, perna sem pele, cozida?

100 g Frango, perna sem pele, cozida bevat 147 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frango, perna sem pele, cozida?

50 g Frango, perna sem pele, cozida bevat 74 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frango, perna sem pele, cozida?

150 g Frango, perna sem pele, cozida bevat 221 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frango, perna sem pele, cozida?

200 g Frango, perna sem pele, cozida bevat 294 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frango, perna sem pele, cozida?

250 g Frango, perna sem pele, cozida bevat 368 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: portfir 262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels