Weet wat er op je bord ligt

Frango, perna sem pele, crua

Calorieën en voedingswaarden

111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 111 kcal —
  • Eiwit 22 g 44%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11122 g0 g2,6 g
50 g50 g5611 g0 g1,3 g
150 g150 g16733 g0 g3,9 g
200 g200 g22244 g0 g5,2 g
250 g250 g27855 g0 g6,5 g

Vragen over Frango, perna sem pele, crua

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frango, perna sem pele, crua?

100 g Frango, perna sem pele, crua bevat 111 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frango, perna sem pele, crua?

50 g Frango, perna sem pele, crua bevat 56 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frango, perna sem pele, crua?

150 g Frango, perna sem pele, crua bevat 167 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frango, perna sem pele, crua?

200 g Frango, perna sem pele, crua bevat 222 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frango, perna sem pele, crua?

250 g Frango, perna sem pele, crua bevat 278 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Bron: portfir 12 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels