Weet wat er op je bord ligt
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Calorieën en voedingswaarden
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 33 g 66%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Vragen over Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho bevat 180 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho bevat 90 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho bevat 270 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho bevat 360 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho bevat 450 kcal, met 82 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: portfir 265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
