Weet wat er op je bord ligt
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Calorieën en voedingswaarden
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
Vragen over Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida bevat 197 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida bevat 99 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida bevat 296 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida bevat 394 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida bevat 493 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: portfir 256 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
