Weet wat er op je bord ligt
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,3 g 12%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0,49 µg 2%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,82 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Seleen 30 µg 55%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 48 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 60 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Chicken thigh241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Kippendijgeroosterd, zonder olie, ongezouten232 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Kipdijbraadkip, alleen vlees, gekookt, geroosterd179 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
100 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added bevat 180 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
50 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added bevat 90 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
150 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added bevat 270 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
200 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added bevat 360 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
250 g Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added bevat 450 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
