Weet wat er op je bord ligt
Chicken meatloaf, saarioinen
Calorieën en voedingswaarden
169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten8,6 g
Vet7,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 169 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 7,4 g 10%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23,4 µg 3%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,36 µg 2%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 28,9 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 20,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,59 µg 25%
Mineralen
- Calcium 21,9 mg 2%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 27,9 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 432 mg 9%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 14,3 µg 26%
- Jodium 36,4 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Vragen over Chicken meatloaf, saarioinen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken meatloaf, saarioinen?
100 g Chicken meatloaf, saarioinen bevat 169 kcal, met 16 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken meatloaf, saarioinen?
50 g Chicken meatloaf, saarioinen bevat 85 kcal, met 8,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken meatloaf, saarioinen?
150 g Chicken meatloaf, saarioinen bevat 254 kcal, met 25 g eiwit, 13 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken meatloaf, saarioinen?
200 g Chicken meatloaf, saarioinen bevat 338 kcal, met 33 g eiwit, 17 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken meatloaf, saarioinen?
250 g Chicken meatloaf, saarioinen bevat 423 kcal, met 41 g eiwit, 22 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
