Weet wat er op je bord ligt
Meatball, saarioinen, industrial
Calorieën en voedingswaarden
217
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten4,7 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 217 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,5 g 27%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Mineralen
- Calcium 24,4 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 555 mg 12%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 8,8 µg 16%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, saarioinen, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, saarioinen, industrial?
100 g Meatball, saarioinen, industrial bevat 217 kcal, met 17 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, saarioinen, industrial?
50 g Meatball, saarioinen, industrial bevat 109 kcal, met 8,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, saarioinen, industrial?
150 g Meatball, saarioinen, industrial bevat 326 kcal, met 25 g eiwit, 7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, saarioinen, industrial?
200 g Meatball, saarioinen, industrial bevat 434 kcal, met 34 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, saarioinen, industrial?
250 g Meatball, saarioinen, industrial bevat 543 kcal, met 42 g eiwit, 12 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31965 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
