Weet wat er op je bord ligt
Vegetable ball, saarioinen
Calorieën en voedingswaarden
190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten8,8 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 36,7 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 233 µg 26%
- Vitamine C 7,3 mg 8%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 16,8 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,91 mg 6%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 43,9 µg 11%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 105 mg 8%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 51,6 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 624 mg 13%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,29 mg 13%
- Seleen 6,6 µg 12%
- Jodium 5,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7,6 g | 8,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 4,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 15 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 19 g | 22 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable ball, saarioinen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable ball, saarioinen?
100 g Vegetable ball, saarioinen bevat 190 kcal, met 7,6 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable ball, saarioinen?
50 g Vegetable ball, saarioinen bevat 95 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable ball, saarioinen?
150 g Vegetable ball, saarioinen bevat 285 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable ball, saarioinen?
200 g Vegetable ball, saarioinen bevat 380 kcal, met 15 g eiwit, 18 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable ball, saarioinen?
250 g Vegetable ball, saarioinen bevat 475 kcal, met 19 g eiwit, 22 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32121 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
