Weet wat er op je bord ligt

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Calorieën en voedingswaarden

74
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten8,4 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 74 kcal —
  • Eiwit 4,2 g 8%
  • Koolhydraten 8,4 g 3%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 114 mg 5%
  • Cholesterol 12,3 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8,8 µg 1%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 17,2 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Seleen 2,9 µg 5%
  • Jodium 8,4 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Vragen over Lentil patty, lentil ball, contains egg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg bevat 74 kcal, met 4,2 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg bevat 37 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg bevat 111 kcal, met 6,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg bevat 148 kcal, met 8,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg bevat 185 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels