Weet wat er op je bord ligt
Vegetable patty, saarioinen
Calorieën en voedingswaarden
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten10 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Cholesterol 29,1 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 299 µg 33%
- Vitamine C 7,9 mg 9%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 25,7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Mineralen
- Calcium 42,4 mg 3%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 45,4 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 529 mg 11%
- Zink 0,42 mg 4%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 5,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 10 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable patty, saarioinen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable patty, saarioinen?
100 g Vegetable patty, saarioinen bevat 152 kcal, met 7,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable patty, saarioinen?
50 g Vegetable patty, saarioinen bevat 76 kcal, met 4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable patty, saarioinen?
150 g Vegetable patty, saarioinen bevat 228 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable patty, saarioinen?
200 g Vegetable patty, saarioinen bevat 304 kcal, met 16 g eiwit, 20 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable patty, saarioinen?
250 g Vegetable patty, saarioinen bevat 380 kcal, met 20 g eiwit, 26 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
