Weet wat er op je bord ligt

Beetroot patty, fried

Calorieën en voedingswaarden

138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten15 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 138 kcal —
  • Eiwit 4,2 g 8%
  • Koolhydraten 15 g 6%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 6,7 g —
  • Natrium 292 mg 13%
  • Cholesterol 53,7 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 51,2 µg 6%
  • Vitamine C 5,8 mg 6%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 7,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 111 µg 28%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 25,5 mg 2%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 24,8 mg 6%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Kalium 469 mg 10%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koper 0,13 mg 15%
  • Mangaan 0,65 mg 28%
  • Seleen 6,3 µg 12%
  • Jodium 23,3 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Vragen over Beetroot patty, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beetroot patty, fried?

100 g Beetroot patty, fried bevat 138 kcal, met 4,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beetroot patty, fried?

50 g Beetroot patty, fried bevat 69 kcal, met 2,1 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beetroot patty, fried?

150 g Beetroot patty, fried bevat 207 kcal, met 6,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beetroot patty, fried?

200 g Beetroot patty, fried bevat 276 kcal, met 8,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beetroot patty, fried?

250 g Beetroot patty, fried bevat 345 kcal, met 10 g eiwit, 39 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3016 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels