Weet wat er op je bord ligt
Soya bean patty, fried
Calorieën en voedingswaarden
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten12 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 9,9 g 13%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Cholesterol 0,57 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 197 µg 22%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 22,9 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 55,4 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 47,3 mg 4%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 52,1 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 486 mg 10%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,35 mg 38%
- Mangaan 0,72 mg 31%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 8,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,8 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Sojaburgergebakken180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Vragen over Soya bean patty, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soya bean patty, fried?
100 g Soya bean patty, fried bevat 176 kcal, met 7,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soya bean patty, fried?
50 g Soya bean patty, fried bevat 88 kcal, met 3,9 g eiwit, 6 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soya bean patty, fried?
150 g Soya bean patty, fried bevat 264 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soya bean patty, fried?
200 g Soya bean patty, fried bevat 352 kcal, met 16 g eiwit, 24 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soya bean patty, fried?
250 g Soya bean patty, fried bevat 440 kcal, met 20 g eiwit, 30 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3714 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
