Weet wat er op je bord ligt

Bean patty

Calorieën en voedingswaarden

238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten27 g
Vet7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 238 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 7 g 9%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 10 g 37%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Cholesterol 2,9 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 134 µg 15%
  • Vitamine C 3,8 mg 4%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 18,6 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 161 µg 40%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 77,9 mg 6%
  • IJzer 2,9 mg 16%
  • Magnesium 78,5 mg 19%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 671 mg 14%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 10,3 µg 19%
  • Jodium 30,4 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Vragen over Bean patty

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bean patty?

100 g Bean patty bevat 238 kcal, met 12 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bean patty?

50 g Bean patty bevat 119 kcal, met 5,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bean patty?

150 g Bean patty bevat 357 kcal, met 18 g eiwit, 40 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bean patty?

200 g Bean patty bevat 476 kcal, met 23 g eiwit, 53 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bean patty?

250 g Bean patty bevat 595 kcal, met 29 g eiwit, 67 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33036 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels