Weet wat er op je bord ligt

Fish ball, industrial

Calorieën en voedingswaarden

224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten13 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 224 kcal —
  • Eiwit 15 g 29%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 462 mg 20%
  • Cholesterol 34,8 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10,4 µg 1%
  • Vitamine C 7,9 mg 9%
  • Vitamine D 2,1 µg 10%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Vitamine K 17,3 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 0,45 mg 26%
  • Folaat (B9) 41,5 µg 10%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%

Mineralen

  • Calcium 67,7 mg 5%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 48,3 mg 12%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 686 mg 15%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,28 mg 12%
  • Seleen 11,6 µg 21%
  • Jodium 32,6 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127,3 g6,4 g5,8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Vragen over Fish ball, industrial

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish ball, industrial?

100 g Fish ball, industrial bevat 224 kcal, met 15 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish ball, industrial?

50 g Fish ball, industrial bevat 112 kcal, met 7,3 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish ball, industrial?

150 g Fish ball, industrial bevat 336 kcal, met 22 g eiwit, 19 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish ball, industrial?

200 g Fish ball, industrial bevat 448 kcal, met 29 g eiwit, 26 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish ball, industrial?

250 g Fish ball, industrial bevat 560 kcal, met 36 g eiwit, 32 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 30303 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels