Weet wat er op je bord ligt

Fish ball, fried

Calorieën en voedingswaarden

166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten6,7 g
Vet6,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 166 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 6,7 g 2%
  • Vet 6,9 g 9%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 413 mg 18%
  • Cholesterol 94 mg 31%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 61,9 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 10 µg 50%
  • Vitamine E 2,2 mg 14%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,56 mg 33%
  • Folaat (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamine B12 4,5 µg 188%

Mineralen

  • Calcium 97,3 mg 7%
  • IJzer 0,77 mg 4%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalium 328 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 27 µg 49%
  • Jodium 55,5 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16619 g6,7 g6,9 g
50 g50 g839,5 g3,4 g3,5 g
150 g150 g24928 g10 g10 g
200 g200 g33238 g13 g14 g
250 g250 g41547 g17 g17 g

Vragen over Fish ball, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish ball, fried?

100 g Fish ball, fried bevat 166 kcal, met 19 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish ball, fried?

50 g Fish ball, fried bevat 83 kcal, met 9,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish ball, fried?

150 g Fish ball, fried bevat 249 kcal, met 28 g eiwit, 10 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish ball, fried?

200 g Fish ball, fried bevat 332 kcal, met 38 g eiwit, 13 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish ball, fried?

250 g Fish ball, fried bevat 415 kcal, met 47 g eiwit, 17 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 8017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels