Weet wat er op je bord ligt

Fish balls, canned

Calorieën en voedingswaarden

75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten5,4 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 75 kcal —
  • Eiwit 8,3 g 17%
  • Koolhydraten 5,4 g 2%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 68,3 mg 12%

Mineralen

  • Calcium 16,5 mg 1%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6,6 mg 2%
  • Fosfor 41,9 mg 3%
  • Kalium 61,9 mg 1%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Seleen 10,4 µg 19%
  • Jodium 35,6 µg 24%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g758,3 g5,4 g2,3 g
50 g50 g384,2 g2,7 g1,1 g
150 g150 g11313 g8 g3,4 g
200 g200 g15117 g11 g4,6 g
250 g250 g18821 g13 g5,7 g

Vragen over Fish balls, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish balls, canned?

100 g Fish balls, canned bevat 75 kcal, met 8,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish balls, canned?

50 g Fish balls, canned bevat 38 kcal, met 4,2 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish balls, canned?

150 g Fish balls, canned bevat 113 kcal, met 13 g eiwit, 8 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish balls, canned?

200 g Fish balls, canned bevat 151 kcal, met 17 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish balls, canned?

250 g Fish balls, canned bevat 188 kcal, met 21 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 165 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels