Weet wat er op je bord ligt

Fish balls, fried

Calorieën en voedingswaarden

154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten9,2 g
Vet6,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 154 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 9,2 g 3%
  • Vet 6,7 g 9%
  • Verzadigd vet 1,1 g 6%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 545 mg 24%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,55 µg 3%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamine B12 1,6 µg 65%
  • Choline 68,3 mg 12%

Mineralen

  • Calcium 49,6 mg 4%
  • IJzer 0,42 mg 2%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 17 µg 31%
  • Jodium 111 µg 74%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Vragen over Fish balls, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish balls, fried?

100 g Fish balls, fried bevat 154 kcal, met 14 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish balls, fried?

50 g Fish balls, fried bevat 77 kcal, met 6,9 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish balls, fried?

150 g Fish balls, fried bevat 231 kcal, met 21 g eiwit, 14 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish balls, fried?

200 g Fish balls, fried bevat 308 kcal, met 28 g eiwit, 18 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish balls, fried?

250 g Fish balls, fried bevat 385 kcal, met 34 g eiwit, 23 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 598 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels