Weet wat er op je bord ligt

Chicken fillet strips, marinated, fried

Calorieën en voedingswaarden

224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,2 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 224 kcal —
  • Eiwit 19 g 37%
  • Koolhydraten 2,2 g 1%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 2,7 g 14%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Cholesterol 50,9 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 44,3 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 3,1 mg 20%
  • Vitamine K 28,8 µg 24%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 6,5 mg 40%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%

Mineralen

  • Calcium 9,4 mg 1%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Magnesium 23,1 mg 5%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 317 mg 7%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 19,9 µg 36%
  • Jodium 5,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22419 g2,2 g16 g
50 g50 g1129,3 g1,1 g7,9 g
150 g150 g33628 g3,3 g24 g
200 g200 g44837 g4,4 g32 g
250 g250 g56047 g5,5 g39 g

Vragen over Chicken fillet strips, marinated, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken fillet strips, marinated, fried?

100 g Chicken fillet strips, marinated, fried bevat 224 kcal, met 19 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken fillet strips, marinated, fried?

50 g Chicken fillet strips, marinated, fried bevat 112 kcal, met 9,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken fillet strips, marinated, fried?

150 g Chicken fillet strips, marinated, fried bevat 336 kcal, met 28 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken fillet strips, marinated, fried?

200 g Chicken fillet strips, marinated, fried bevat 448 kcal, met 37 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken fillet strips, marinated, fried?

250 g Chicken fillet strips, marinated, fried bevat 560 kcal, met 47 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33365 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels