Weet wat er op je bord ligt
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Calorieën en voedingswaarden
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterol 65,2 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4,8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,63 µg 3%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 18,5 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Vitamine B6 0,45 mg 26%
- Folaat (B9) 2 µg 0%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Mineralen
- Calcium 11,3 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 24,4 µg 44%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Varkenshaasreepjesgebakken in koolzaadolie, mager168 kcal / 100 g
Vragen over Rapeseed pork, strips, fried in oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil bevat 304 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil bevat 152 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil bevat 456 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil bevat 608 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil bevat 760 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34220 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
