Weet wat er op je bord ligt

Ravioli with minced meat filling, boiled

Calorieën en voedingswaarden

225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten27 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 225 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 9 g 12%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 415 mg 18%
  • Cholesterol 15,2 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 74,6 µg 8%
  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,23 µg 1%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 18,5 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,27 mg 12%
  • Seleen 8,2 µg 15%
  • Jodium 30,1 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2258,4 g27 g9 g
50 g50 g1134,2 g13 g4,5 g
150 g150 g33813 g40 g14 g
200 g200 g45017 g53 g18 g
250 g250 g56321 g66 g23 g

Vragen over Ravioli with minced meat filling, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

100 g Ravioli with minced meat filling, boiled bevat 225 kcal, met 8,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

50 g Ravioli with minced meat filling, boiled bevat 113 kcal, met 4,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

150 g Ravioli with minced meat filling, boiled bevat 338 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

200 g Ravioli with minced meat filling, boiled bevat 450 kcal, met 17 g eiwit, 53 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled?

250 g Ravioli with minced meat filling, boiled bevat 563 kcal, met 21 g eiwit, 66 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7059 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels