Weet wat er op je bord ligt
Rapeseed pork, pork strips
Calorieën en voedingswaarden
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,2 g 10%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Mineralen
- Calcium 7,4 mg 1%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 19,5 µg 35%
- Jodium 3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rapeseed pork, pork strips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rapeseed pork, pork strips?
100 g Rapeseed pork, pork strips bevat 155 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rapeseed pork, pork strips?
50 g Rapeseed pork, pork strips bevat 78 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rapeseed pork, pork strips?
150 g Rapeseed pork, pork strips bevat 233 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rapeseed pork, pork strips?
200 g Rapeseed pork, pork strips bevat 310 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rapeseed pork, pork strips?
250 g Rapeseed pork, pork strips bevat 388 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34184 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
