Weet wat er op je bord ligt
Pork strips, marinated
Calorieën en voedingswaarden
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,4 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 2,5 mg 17%
- Vitamine K 20,8 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Mineralen
- Calcium 7,8 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 13 µg 24%
- Jodium 2,1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed176 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Varkensvlees in blokjes of reepjes voor roerbakkenrauw120 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
Vragen over Pork strips, marinated
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork strips, marinated?
100 g Pork strips, marinated bevat 195 kcal, met 14 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork strips, marinated?
50 g Pork strips, marinated bevat 98 kcal, met 6,7 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork strips, marinated?
150 g Pork strips, marinated bevat 293 kcal, met 20 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork strips, marinated?
200 g Pork strips, marinated bevat 390 kcal, met 27 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork strips, marinated?
250 g Pork strips, marinated bevat 488 kcal, met 34 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31144 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
