Weet wat er op je bord ligt
Chicken wing, marinated, raw
Calorieën en voedingswaarden
190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1,1 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 66,4 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 37,8 µg 4%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 1,3 µg 6%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 56,1 µg 47%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Mineralen
- Calcium 12,9 mg 1%
- IJzer 0,82 mg 5%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 13,3 µg 24%
- Jodium 7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7,5 g | 0,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2,8 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chicken wing, marinated, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken wing, marinated, raw?
100 g Chicken wing, marinated, raw bevat 190 kcal, met 15 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken wing, marinated, raw?
50 g Chicken wing, marinated, raw bevat 95 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken wing, marinated, raw?
150 g Chicken wing, marinated, raw bevat 285 kcal, met 23 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken wing, marinated, raw?
200 g Chicken wing, marinated, raw bevat 380 kcal, met 30 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken wing, marinated, raw?
250 g Chicken wing, marinated, raw bevat 475 kcal, met 38 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30271 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
