Weet wat er op je bord ligt

Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Calorieën en voedingswaarden

203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet8,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 203 kcal —
  • Eiwit 31 g 62%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8,7 g 11%
  • Verzadigd vet 2,4 g 12%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 107 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 2,8 mg 3%
  • Vitamine D 0,43 µg 2%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 15 mg 94%
  • Vitamine B6 0,62 mg 36%
  • Folaat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 19 mg 1%
  • IJzer 0,74 mg 4%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 2 mg 18%
  • Seleen 27 µg 49%
  • Jodium 1,8 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20331 g0 g8,7 g
50 g50 g10216 g0 g4,4 g
150 g150 g30547 g0 g13 g
200 g200 g40662 g0 g17 g
250 g250 g50878 g0 g22 g

Vragen over Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added bevat 203 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added bevat 102 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added bevat 305 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added bevat 406 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added bevat 508 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) M10042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels