Weet wat er op je bord ligt

Chicken wing, marinated, oven-baked

Calorieën en voedingswaarden

272
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten1,6 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 272 kcal —
  • Eiwit 22 g 43%
  • Koolhydraten 1,6 g 1%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 643 mg 28%
  • Cholesterol 94,8 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 54,1 µg 6%
  • Vitamine C 0,86 mg 1%
  • Vitamine D 1,8 µg 9%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Vitamine K 80,1 µg 67%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 7,3 mg 46%
  • Vitamine B6 0,52 mg 31%
  • Folaat (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 18,5 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 24,1 mg 6%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 19,1 µg 35%
  • Jodium 10 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27222 g1,6 g20 g
50 g50 g13611 g0,8 g10 g
150 g150 g40832 g2,4 g30 g
200 g200 g54443 g3,2 g40 g
250 g250 g68054 g4 g50 g

Vragen over Chicken wing, marinated, oven-baked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken wing, marinated, oven-baked?

100 g Chicken wing, marinated, oven-baked bevat 272 kcal, met 22 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken wing, marinated, oven-baked?

50 g Chicken wing, marinated, oven-baked bevat 136 kcal, met 11 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken wing, marinated, oven-baked?

150 g Chicken wing, marinated, oven-baked bevat 408 kcal, met 32 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken wing, marinated, oven-baked?

200 g Chicken wing, marinated, oven-baked bevat 544 kcal, met 43 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken wing, marinated, oven-baked?

250 g Chicken wing, marinated, oven-baked bevat 680 kcal, met 54 g eiwit, 4 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 30272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels