Weet wat er op je bord ligt

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Calorieën en voedingswaarden

180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet6,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 180 kcal —
  • Eiwit 29 g 59%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 6,9 g 9%
  • Verzadigd vet 1,8 g 9%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 2,5 mg 3%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,83 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 9,4 mg 59%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,63 µg 26%

Mineralen

  • Calcium 25 mg 2%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Seleen 30 µg 55%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18029 g0 g6,9 g
50 g50 g9015 g0 g3,5 g
150 g150 g27044 g0 g10 g
200 g200 g36059 g0 g14 g
250 g250 g45074 g0 g17 g

Vragen over Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 180 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 90 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 270 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 360 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added bevat 450 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) M10043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels