Weet wat er op je bord ligt
Beef strips, marinated, fried in oil
Calorieën en voedingswaarden
328
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,7 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 328 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Cholesterol 41,4 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,7 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 5,6 mg 37%
- Vitamine K 40,8 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folaat (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamine B12 1,1 µg 45%
Mineralen
- Calcium 10,8 mg 1%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 12,3 µg 22%
- Jodium 2,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Vragen over Beef strips, marinated, fried in oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef strips, marinated, fried in oil?
100 g Beef strips, marinated, fried in oil bevat 328 kcal, met 17 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef strips, marinated, fried in oil?
50 g Beef strips, marinated, fried in oil bevat 164 kcal, met 8,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef strips, marinated, fried in oil?
150 g Beef strips, marinated, fried in oil bevat 492 kcal, met 25 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef strips, marinated, fried in oil?
200 g Beef strips, marinated, fried in oil bevat 656 kcal, met 33 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef strips, marinated, fried in oil?
250 g Beef strips, marinated, fried in oil bevat 820 kcal, met 41 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 72 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31147 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
