Weet wat er op je bord ligt
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Calorieën en voedingswaarden
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten6,7 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 6,7 g 2%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Cholesterol 60,6 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,8 µg 3%
- Vitamine C 0,63 mg 1%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folaat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
Mineralen
- Calcium 37 mg 3%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 12,3 µg 22%
- Jodium 39,9 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, lean minced beef, fried in oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, lean minced beef, fried in oil?
100 g Meatball, lean minced beef, fried in oil bevat 195 kcal, met 13 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, lean minced beef, fried in oil?
50 g Meatball, lean minced beef, fried in oil bevat 98 kcal, met 6,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, lean minced beef, fried in oil?
150 g Meatball, lean minced beef, fried in oil bevat 293 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, lean minced beef, fried in oil?
200 g Meatball, lean minced beef, fried in oil bevat 390 kcal, met 26 g eiwit, 14 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, lean minced beef, fried in oil?
250 g Meatball, lean minced beef, fried in oil bevat 488 kcal, met 33 g eiwit, 17 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29104 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
