Weet wat er op je bord ligt
Pork strips, marinated, fried in oil
Calorieën en voedingswaarden
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,8 g
Vet31 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 31 g 40%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Cholesterol 43,4 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,6 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,24 µg 1%
- Vitamine E 5,9 mg 39%
- Vitamine K 42,6 µg 36%
- Thiamine (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folaat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Mineralen
- Calcium 11,8 mg 1%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 16,3 µg 30%
- Jodium 2,6 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Vragen over Pork strips, marinated, fried in oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork strips, marinated, fried in oil?
100 g Pork strips, marinated, fried in oil bevat 354 kcal, met 17 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork strips, marinated, fried in oil?
50 g Pork strips, marinated, fried in oil bevat 177 kcal, met 8,4 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork strips, marinated, fried in oil?
150 g Pork strips, marinated, fried in oil bevat 531 kcal, met 25 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork strips, marinated, fried in oil?
200 g Pork strips, marinated, fried in oil bevat 708 kcal, met 34 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 63 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork strips, marinated, fried in oil?
250 g Pork strips, marinated, fried in oil bevat 885 kcal, met 42 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 79 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31146 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
