Weet wat er op je bord ligt

Chicken breast strips without skin

Calorieën en voedingswaarden

109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 109 kcal —
  • Eiwit 22 g 45%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2 g 3%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 34 mg 1%
  • Cholesterol 56,2 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Vitamine K 15 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 7,8 mg 49%
  • Vitamine B6 0,51 mg 30%
  • Folaat (B9) 15,6 µg 4%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,45 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 380 mg 8%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 24 µg 44%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10922 g0 g2 g
50 g50 g5511 g0 g1 g
150 g150 g16434 g0 g3 g
200 g200 g21845 g0 g4 g
250 g250 g27356 g0 g5 g

Vragen over Chicken breast strips without skin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken breast strips without skin?

100 g Chicken breast strips without skin bevat 109 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken breast strips without skin?

50 g Chicken breast strips without skin bevat 55 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken breast strips without skin?

150 g Chicken breast strips without skin bevat 164 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken breast strips without skin?

200 g Chicken breast strips without skin bevat 218 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken breast strips without skin?

250 g Chicken breast strips without skin bevat 273 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 11565 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels