Weet wat er op je bord ligt
Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 16 mg 100%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,81 mg 7%
- Seleen 30 µg 55%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Chicken breast178 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Kipfiletgeroosterd, zonder olie, met zout, met vel201 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
100 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added bevat 141 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
50 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added bevat 71 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
150 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added bevat 212 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
200 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added bevat 282 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
250 g Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added bevat 353 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10008 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
