Weet wat er op je bord ligt

Carrot, fried

Calorieën en voedingswaarden

90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten6,3 g
Vet6,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 90 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 6,3 g 2%
  • Vet 6,3 g 8%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 6,1 g —
  • Natrium 262 mg 11%
  • Cholesterol 2,7 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 811 µg 90%
  • Vitamine C 4,4 mg 5%
  • Vitamine D 0,29 µg 1%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 27,8 µg 23%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 34,6 mg 3%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 46,8 mg 4%
  • Kalium 442 mg 9%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 0,23 µg 0%
  • Jodium 15,5 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g900,7 g6,3 g6,3 g
50 g50 g450,4 g3,1 g3,1 g
150 g150 g1351,1 g9,4 g9,4 g
200 g200 g1801,5 g13 g13 g
250 g250 g2251,8 g16 g16 g

Vragen over Carrot, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, fried?

100 g Carrot, fried bevat 90 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, fried?

50 g Carrot, fried bevat 45 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, fried?

150 g Carrot, fried bevat 135 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, fried?

200 g Carrot, fried bevat 180 kcal, met 1,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, fried?

250 g Carrot, fried bevat 225 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels