Weet wat er op je bord ligt

Florence fennel, fried

Calorieën en voedingswaarden

101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten2,1 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 101 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 1,8 g 9%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 36,2 mg 2%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 73,7 µg 8%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 1,9 mg 12%
  • Vitamine K 9,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 29,1 mg 2%
  • IJzer 0,36 mg 2%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Kalium 507 mg 11%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 1,2 µg 2%
  • Jodium 0,3 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Vragen over Florence fennel, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Florence fennel, fried?

100 g Florence fennel, fried bevat 101 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Florence fennel, fried?

50 g Florence fennel, fried bevat 51 kcal, met 0,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Florence fennel, fried?

150 g Florence fennel, fried bevat 152 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Florence fennel, fried?

200 g Florence fennel, fried bevat 202 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Florence fennel, fried?

250 g Florence fennel, fried bevat 253 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels