Weet wat er op je bord ligt
Canadese gans vlees en huid
Calorieën en voedingswaarden
wild, inheems, gedroogd, gekookt
414
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet30 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 414 kcal —
- Eiwit 34 g 68%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 30 g 38%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 140 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 11,4 mg 1%
- IJzer 9,5 mg 53%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,48 mg 53%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Canadese gans beenvlees en huidwild, inheems, gekookt273 kcal / 100 g
- Canadese gans borstvlees en huidwild, inheems, gekookt251 kcal / 100 g
- Tamme gans vlees en huidrauw371 kcal / 100 g
- Wilde eend vlees en huidinheems, rauw211 kcal / 100 g
- Wild e Eendenvlees en -huidrauw211 kcal / 100 g
- Ganzenvlees met veldiepgevroren, gekookt260 kcal / 100 g
- Ganzenvlees en -huidrauw366 kcal / 100 g
- Wilde eendenborstinheems, rauw123 kcal / 100 g
- Tamme gans vleesrauw161 kcal / 100 g
- Vlees en vel van tamme gansbereid, geroosterd, met olie, ui en knoflook, gezouten296 kcal / 100 g
Vragen over Canadese gans vlees en huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Canadese gans vlees en huid?
100 g Canadese gans vlees en huid bevat 414 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Canadese gans vlees en huid?
50 g Canadese gans vlees en huid bevat 207 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Canadese gans vlees en huid?
150 g Canadese gans vlees en huid bevat 621 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Canadese gans vlees en huid?
200 g Canadese gans vlees en huid bevat 828 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Canadese gans vlees en huid?
250 g Canadese gans vlees en huid bevat 1035 kcal, met 86 g eiwit, 0 g koolhydraten en 75 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5930 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
