Weet wat er op je bord ligt

Canadese gans borstvlees en huid

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, gekookt

251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 251 kcal —
  • Eiwit 34 g 68%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 83,4 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 26%

Mineralen

  • Calcium 5,8 mg 0%
  • IJzer 9 mg 50%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,5 mg 56%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25134 g0 g12 g
50 g50 g12617 g0 g5,9 g
150 g150 g37751 g0 g18 g
200 g200 g50268 g0 g23 g
250 g250 g62885 g0 g29 g

Vragen over Canadese gans borstvlees en huid

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Canadese gans borstvlees en huid?

100 g Canadese gans borstvlees en huid bevat 251 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Canadese gans borstvlees en huid?

50 g Canadese gans borstvlees en huid bevat 126 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Canadese gans borstvlees en huid?

150 g Canadese gans borstvlees en huid bevat 377 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Canadese gans borstvlees en huid?

200 g Canadese gans borstvlees en huid bevat 502 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Canadese gans borstvlees en huid?

250 g Canadese gans borstvlees en huid bevat 628 kcal, met 85 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5219 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels