Weet wat er op je bord ligt
Ganzenvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gekookt
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 44 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 73 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ganzenvlees met velgekookt260 kcal / 100 g
- Ganzenvlees en -huidrauw366 kcal / 100 g
- Gansniet-gespecificeerd deel, zonder vel, geroosterd275 kcal / 100 g
- Vlees en vel van tamme gansbereid, geroosterd, zonder olie, gezouten297 kcal / 100 g
- Eendenvleeszonder vel, gekookt135 kcal / 100 g
- Ganzenbout met velzonder vet gestoofd195 kcal / 100 g
- Tamme gans vlees en huidgekookt, geroosterd305 kcal / 100 g
- Ganzenboutrauw231 kcal / 100 g
- Tamme gans vleesrauw161 kcal / 100 g
- Ganzenpoot met veldiepgevroren, zonder vet gestoofd195 kcal / 100 g
Vragen over Ganzenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenvlees?
100 g Ganzenvlees bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenvlees?
50 g Ganzenvlees bevat 79 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenvlees?
150 g Ganzenvlees bevat 237 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenvlees?
200 g Ganzenvlees bevat 316 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenvlees?
250 g Ganzenvlees bevat 395 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) V476132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
