Weet wat er op je bord ligt
Ganzenvlees
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten2,8 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 33 g 67%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 33 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 17 g | 1,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 50 g | 4,2 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 67 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 84 g | 7 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ganzenvlees en -huidgebraden/in de oven gebakken298 kcal / 100 g
- Ganzenvlees met velgekookt260 kcal / 100 g
- Gansgebakken, met vel324 kcal / 100 g
- Tamme gans vlees en huidgekookt, geroosterd305 kcal / 100 g
- Tamme gans vleesgekookt, geroosterd238 kcal / 100 g
- Ganzeneigekookt177 kcal / 100 g
- Vlees en vel van tamme gansbereid, geroosterd, met olie, ui en knoflook, gezouten296 kcal / 100 g
- Ganzenboutzonder vet gebakken in de pan206 kcal / 100 g
- Geitenvleesgekookt162 kcal / 100 g
- Vlees van tamme eendgekookt, geroosterd201 kcal / 100 g
Vragen over Ganzenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenvlees?
100 g Ganzenvlees bevat 203 kcal, met 33 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenvlees?
50 g Ganzenvlees bevat 102 kcal, met 17 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenvlees?
150 g Ganzenvlees bevat 305 kcal, met 50 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenvlees?
200 g Ganzenvlees bevat 406 kcal, met 67 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenvlees?
250 g Ganzenvlees bevat 508 kcal, met 84 g eiwit, 7 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F004245 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
