Weet wat er op je bord ligt
Burrito, pork, with beans, cheese
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 220 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 483 mg 21%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 2,6 mg 17%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
- Choline 31,1 mg 6%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,11 mg 12%
- Seleen 20,1 µg 37%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 21 g | 8,8 g |
| 1 portie | 220 g | 484 | 24 g | 47 g | 19 g |
| 2 porties | 440 g | 968 | 48 g | 94 g | 39 g |
| ½ portie | 110 g | 242 | 12 g | 24 g | 9,7 g |
| 3 porties | 660 g | 1452 | 72 g | 141 g | 58 g |
| 4 porties | 880 g | 1936 | 96 g | 188 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 27 g | 53 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with rice cheese232 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla pork with beans cheese214 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada pork192 kcal / 100 g
Vragen over Burrito, pork, with beans, cheese
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, pork, with beans, cheese?
100 g Burrito, pork, with beans, cheese bevat 220 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, pork, with beans, cheese?
1 portie (220 g) Burrito, pork, with beans, cheese bevat 484 kcal, met 24 g eiwit, 47 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, pork, with beans, cheese?
2 porties (440 g) Burrito, pork, with beans, cheese bevat 968 kcal, met 48 g eiwit, 94 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, pork, with beans, cheese?
½ portie (110 g) Burrito, pork, with beans, cheese bevat 242 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, pork, with beans, cheese?
3 porties (660 g) Burrito, pork, with beans, cheese bevat 1452 kcal, met 72 g eiwit, 141 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, pork, with beans, cheese?
4 porties (880 g) Burrito, pork, with beans, cheese bevat 1936 kcal, met 96 g eiwit, 188 g koolhydraten en 77 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, pork, with beans, cheese?
50 g Burrito, pork, with beans, cheese bevat 110 kcal, met 5,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, pork, with beans, cheese?
150 g Burrito, pork, with beans, cheese bevat 330 kcal, met 16 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58102430 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
