Weet wat er op je bord ligt
Burrito bowl, chicken, with beans
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamine B6 0,28 mg 17%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 43,5 mg 8%
Mineralen
- Calcium 73 mg 6%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 14,2 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 5,1 g | 5,9 g |
| 1 portie | 270 g | 365 | 37 g | 14 g | 16 g |
| 2 porties | 540 g | 729 | 73 g | 28 g | 32 g |
| ½ portie | 135 g | 182 | 18 g | 6,9 g | 7,9 g |
| 3 porties | 810 g | 1094 | 110 g | 42 g | 48 g |
| 4 porties | 1080 g | 1458 | 147 g | 56 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,8 g | 2,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 20 g | 7,7 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 27 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 34 g | 13 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito bowl chicken with beans and rice145 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with rice155 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Burritobowl met kip161 kcal / 100 g
- Taco or tostada salad with chicken167 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken287 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken with vegetables270 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Vragen over Burrito bowl, chicken, with beans
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito bowl, chicken, with beans?
100 g Burrito bowl, chicken, with beans bevat 135 kcal, met 14 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (270 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
1 portie (270 g) Burrito bowl, chicken, with beans bevat 365 kcal, met 37 g eiwit, 14 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (540 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
2 porties (540 g) Burrito bowl, chicken, with beans bevat 729 kcal, met 73 g eiwit, 28 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (135 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
½ portie (135 g) Burrito bowl, chicken, with beans bevat 182 kcal, met 18 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (810 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
3 porties (810 g) Burrito bowl, chicken, with beans bevat 1094 kcal, met 110 g eiwit, 42 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1080 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
4 porties (1080 g) Burrito bowl, chicken, with beans bevat 1458 kcal, met 147 g eiwit, 56 g koolhydraten en 63 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito bowl, chicken, with beans?
50 g Burrito bowl, chicken, with beans bevat 68 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito bowl, chicken, with beans?
150 g Burrito bowl, chicken, with beans bevat 203 kcal, met 20 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58102770 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
