Weet wat er op je bord ligt
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,95 µg 40%
- Choline 41,1 mg 7%
Mineralen
- Calcium 77 mg 6%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 12,6 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 portie | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porties | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ portie | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porties | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porties | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Vragen over Burrito bowl, beef or pork, with beans
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 161 kcal, met 13 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 portie (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 435 kcal, met 35 g eiwit, 14 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 porties (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 869 kcal, met 71 g eiwit, 28 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ portie (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 217 kcal, met 18 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 porties (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 1304 kcal, met 106 g eiwit, 42 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 porties (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 1739 kcal, met 141 g eiwit, 56 g koolhydraten en 96 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 81 kcal, met 6,5 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans bevat 242 kcal, met 20 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58102730 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
