Weet wat er op je bord ligt

Bonen tuin- blik/glas

Calorieën en voedingswaarden

in blik

73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten8,5 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 73 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 8,5 g 3%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 5,3 g 19%
  • Suikers 2,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g735,8 g8,5 g0,6 g
50 g50 g372,9 g4,3 g0,3 g
150 g150 g1108,7 g13 g0,9 g
200 g200 g14612 g17 g1,2 g
250 g250 g18315 g21 g1,5 g

Vragen over Bonen tuin- blik/glas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen tuin- blik/glas?

100 g Bonen tuin- blik/glas bevat 73 kcal, met 5,8 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen tuin- blik/glas?

50 g Bonen tuin- blik/glas bevat 37 kcal, met 2,9 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen tuin- blik/glas?

150 g Bonen tuin- blik/glas bevat 110 kcal, met 8,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen tuin- blik/glas?

200 g Bonen tuin- blik/glas bevat 146 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen tuin- blik/glas?

250 g Bonen tuin- blik/glas bevat 183 kcal, met 15 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels