Weet wat er op je bord ligt
Groene bonen in blik
Calorieën en voedingswaarden
canned
12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten1,6 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 12 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 4,1 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sperziebonenrauw31 kcal / 100 g
- Slabonenin blik, standaardverpakking, uitgelekte vaste bestanddelen21 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- blik/glasin blik26 kcal / 100 g
- Snijbonenin blik, alle soorten, gekruid, vaste en vloeibare bestanddelen16 kcal / 100 g
- Groene snijbonenin blik, zonder toegevoegd zout, uitgelekte vaste bestanddelen22 kcal / 100 g
- Snoepboonin blik, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Bonen witte blik/glasin blik105 kcal / 100 g
- Gele waxbonenin blik, reguliere verpakking, met vocht15 kcal / 100 g
- Groene chilipeper in blikin blik21 kcal / 100 g
- Italiaanse slabonenin blik, gekruid, vaste stof en vloeistof16 kcal / 100 g
Vragen over Groene bonen in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene bonen in blik?
100 g Groene bonen in blik bevat 12 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene bonen in blik?
50 g Groene bonen in blik bevat 6 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene bonen in blik?
150 g Groene bonen in blik bevat 18 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene bonen in blik?
200 g Groene bonen in blik bevat 24 kcal, met 2,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene bonen in blik?
250 g Groene bonen in blik bevat 30 kcal, met 3 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2398 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
