Weet wat er op je bord ligt
Slabonen
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten3,9 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,3 g | 9,8 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sperziebonenrauw31 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- gekooktgekookt25 kcal / 100 g
- Snoepboongekookt29 kcal / 100 g
- Sperziebonensaladezonder toegevoegde dressing27 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- diepvries gekooktdiepvries, gekookt34 kcal / 100 g
- Groene snijbonenbereid in de magnetron33 kcal / 100 g
- Sperziebonenstoofpotmet groentebouillon en aardappelen46 kcal / 100 g
- Franse sperziebonenrauw27 kcal / 100 g
- Bonenschotelzonder vlees67 kcal / 100 g
- Sperziebonen bhaji91 kcal / 100 g
Vragen over Slabonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Slabonen?
100 g Slabonen bevat 32 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Slabonen?
50 g Slabonen bevat 16 kcal, met 1,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Slabonen?
150 g Slabonen bevat 48 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Slabonen?
200 g Slabonen bevat 64 kcal, met 5 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Slabonen?
250 g Slabonen bevat 80 kcal, met 6,3 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) G710142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
