Weet wat er op je bord ligt
Sperziebonensalade
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde dressing
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,9 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,9 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,8 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4,8 g | 8,8 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sperziebonensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sperziebonensalade?
100 g Sperziebonensalade bevat 27 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sperziebonensalade?
50 g Sperziebonensalade bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sperziebonensalade?
150 g Sperziebonensalade bevat 41 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sperziebonensalade?
200 g Sperziebonensalade bevat 54 kcal, met 3,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sperziebonensalade?
250 g Sperziebonensalade bevat 68 kcal, met 4,8 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: ausnut F007787 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
