Weet wat er op je bord ligt
Peulvruchtensalade
Calorieën en voedingswaarden
met groenten, met toegevoegde dressing
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten10 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Linzen-bonensaladeindustrieel geproduceerd105 kcal / 100 g
- Gemengde bonensaladegekookt, met schapenkaas en warme azijnmarinade87 kcal / 100 g
- Sojabonensalademet saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie), met zout122 kcal / 100 g
- Kikkererwtensalademet groenten, zonder toegevoegde dressing61 kcal / 100 g
- Sperziebonensaladegekookt, met azijnmarinade99 kcal / 100 g
- Rijstsalademet groenten, met toegevoegde dressing195 kcal / 100 g
- Pastasalademet groenten, met toegevoegde dressing185 kcal / 100 g
- Linzensalademet olijfolie, ongezouten85 kcal / 100 g
- Bonen- en olijvensaladeindustrieel gefabriceerd169 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, met mayonaise, met azijn151 kcal / 100 g
Vragen over Peulvruchtensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peulvruchtensalade?
100 g Peulvruchtensalade bevat 107 kcal, met 5,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peulvruchtensalade?
50 g Peulvruchtensalade bevat 54 kcal, met 2,6 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peulvruchtensalade?
150 g Peulvruchtensalade bevat 161 kcal, met 7,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peulvruchtensalade?
200 g Peulvruchtensalade bevat 214 kcal, met 10 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peulvruchtensalade?
250 g Peulvruchtensalade bevat 268 kcal, met 13 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: ausnut F007812 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
