Weet wat er op je bord ligt
Bonen- en olijvensalade
Calorieën en voedingswaarden
industrieel gefabriceerd
169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten5,3 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 169 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5 g | 5,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,5 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 7,5 g | 8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 10 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 13 g | 13 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bonen- en olijvensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen- en olijvensalade?
100 g Bonen- en olijvensalade bevat 169 kcal, met 5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen- en olijvensalade?
50 g Bonen- en olijvensalade bevat 85 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen- en olijvensalade?
150 g Bonen- en olijvensalade bevat 254 kcal, met 7,5 g eiwit, 8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen- en olijvensalade?
200 g Bonen- en olijvensalade bevat 338 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen- en olijvensalade?
250 g Bonen- en olijvensalade bevat 423 kcal, met 13 g eiwit, 13 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: mvt 06.788 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
