Weet wat er op je bord ligt
Biscuit met ei en worst
Calorieën en voedingswaarden
fastfood
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 312 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1 g —
- Natrium 672 mg 29%
- Cholesterol 161 mg 54%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0,75 µg 31%
- Choline 97,9 mg 18%
Mineralen
- Calcium 51 mg 4%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 22,6 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 1 portie | 162 g | 505 | 18 g | 34 g | 34 g |
| 2 porties | 324 g | 1011 | 36 g | 68 g | 67 g |
| ½ portie | 81 g | 253 | 9 g | 17 g | 17 g |
| 3 porties | 486 g | 1516 | 54 g | 101 g | 101 g |
| 4 porties | 648 g | 2022 | 72 g | 135 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Worst- ei- en kaasbiscuitfastfood, ontbijt324 kcal / 100 g
- Biscuit met worstfastfood371 kcal / 100 g
- Worstbiscuit met eimcdonald's311 kcal / 100 g
- Worstbiscuitfastfood, ontbijt371 kcal / 100 g
- Biscuit met spek en eifastfood305 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjefastfood, ontbijt, met ei en worst312 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekje met worst ei en kaas324 kcal / 100 g
- Spek- ei- en kaasbiscuitfastfood, ontbijt301 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Engelse muffin met worst ei en kaasfastfood, ontbijt286 kcal / 100 g
Vragen over Biscuit met ei en worst
Wat is een biscuit met ei en worst?
Het is een Amerikaans ontbijtbroodje: een zachte, kruimelige biscuit wordt doormidden gesneden en gevuld met ei en worst. Het lijkt meer op een hartig scone-achtig broodje dan op een Nederlands zoet biscuitje.
Hoe maak je zelf een biscuit met ei en worst?
Bak of verwarm een hartige biscuit, bak een worstschijfje goudbruin en gaar het ei in dezelfde pan. Leg ze tussen de twee helften; een plak cheddar is een bekende extra.
Hoe warm je een biscuit met ei en worst op zonder dat het broodje taai wordt?
Wikkel het broodje losjes in aluminiumfolie en verwarm het ongeveer 10 minuten in een oven op 160 °C. Haal de folie de laatste 2 minuten weg als je de buitenkant wat krokanter wilt.
Kun je een biscuit met ei en worst bewaren of invriezen?
Bewaar een afgekoeld broodje goed verpakt in de koelkast en eet het binnen 2 dagen op. Invriezen kan ook; laat het in de koelkast ontdooien en warm het daarna door en door op.
Wat past lekker bij een biscuit met ei en worst?
Serveer er fruit bij, zoals appel of sinaasappel, of combineer het met gebakken aardappels voor een stevig ontbijt. Een beetje mosterd of hete saus geeft het hartige broodje extra pit.
Wat kun je gebruiken in plaats van worst in een biscuit met ei?
Vervang de worst door gebakken spek, ham of een vegetarische worst. Bak de vulling eerst gaar en laat overtollig vet uitlekken, zodat de biscuit niet zompig wordt.
Hoeveel weegt een biscuit met ei en worst meestal?
Een gevuld broodje weegt ongeveer 162 g en levert 312 kcal per 100 g. Door de worst en het ei is het een stevige portie.
Bron: USDA FoodData Central 172028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
