Weet wat er op je bord ligt

Bevervlees

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, rauw

123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 123 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 5 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Cholesterol 117 mg 39%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 3,8 mg 21%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 26,6 µg 48%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g12319 g0 g5 g
50 g50 g629,5 g0 g2,5 g
150 g150 g18529 g0 g7,5 g
200 g200 g24638 g0 g10 g
250 g250 g30848 g0 g13 g

Vragen over Bevervlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bevervlees?

100 g Bevervlees bevat 123 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bevervlees?

50 g Bevervlees bevat 62 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bevervlees?

150 g Bevervlees bevat 185 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bevervlees?

200 g Bevervlees bevat 246 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bevervlees?

250 g Bevervlees bevat 308 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3567 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels