Weet wat er op je bord ligt

Muskusrat

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheemse, rauw

146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 146 kcal —
  • Eiwit 25 g 50%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 4 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 110 mg 5%
  • Cholesterol 121 mg 40%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacine (B3) 6,2 mg 39%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 11 mg 61%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 9,1 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14625 g0 g4 g
50 g50 g7313 g0 g2 g
150 g150 g21938 g0 g6 g
200 g200 g29250 g0 g8 g
250 g250 g36563 g0 g10 g

Vragen over Muskusrat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muskusrat?

100 g Muskusrat bevat 146 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muskusrat?

50 g Muskusrat bevat 73 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muskusrat?

150 g Muskusrat bevat 219 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muskusrat?

200 g Muskusrat bevat 292 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muskusrat?

250 g Muskusrat bevat 365 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3589 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels