Weet wat er op je bord ligt

bacon

Calorieën en voedingswaarden

gezouten, rauw

393
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet37 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 393 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 37 g 48%
  • Verzadigd vet 13 g 63%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 751 mg 33%
  • Cholesterol 66 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 47,8 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,38 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 20,1 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g39314 g0 g37 g
50 g50 g1976,8 g0 g19 g
150 g150 g59021 g0 g56 g
200 g200 g78627 g0 g74 g
250 g250 g98334 g0 g93 g

Vragen over bacon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bacon?

100 g bacon bevat 393 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bacon?

50 g bacon bevat 197 kcal, met 6,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bacon?

150 g bacon bevat 590 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g bacon?

200 g bacon bevat 786 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g bacon?

250 g bacon bevat 983 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 93 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels